生活中，我们总是亲手打造枷锁，自缚其中，却企图从外界寻找打开的钥匙。

因为别人的一句话而胡思乱想，因为别人的一个动作而不断琢磨，甚至因为别人的一个眼神而敏感多虑。

担心自己穿的不漂亮，话没有说好，给别人留下不好的印象，生怕别人讨厌自己，最终活得小心翼翼，疲惫不堪。

心什么样，世界就是什么样。爱多想的人，就像一个悲剧的小说家，给人生预设了各种困难和烦忧，构建了一个灰色忧郁的世界。

常言道：“人生本过客，何必千千结。”日子匆匆，何必执着与人，忧心于事。别想太多，保持心静如水，做一个潇洒的过客。

古训曾说：“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。”想太多的人，常常会陷入揣测和遐想的漩涡，在虚无缥缈的事情中闷闷不乐。

想要逃脱出来，就要学会忘记，因为过去的已过去，未来的还未来，活在当下才是真。

未来是由每一个当下构成的，如果一直沉浸在胡思乱想、伯虑愁眠中，那未来注定会充满痛苦和忧伤。

人生短暂，何必和自己过不去。别把愁事挂在心头，别让忧伤遮住双眸。

愿你我都能拥有一颗简单的灵魂，心平气和的过好每一个当下。